​オンラインジム

オンラインによるストレッチ&トレーニングのサービスを是非、御活用下さい。

 

在宅勤務による運動不足は、糖尿病や肥満、心臓・脳血管疾患、大腸がん、メンタルヘルス不調等、様々な健康リスクを上昇させます。また、運動不足で疲れやすくなると、仕事のパフォーマンスにも影響してしまいます。さらには、外出しない生活環境は、生活リズムも乱れやすくなります。ジムナスタのトレーナーさんによるオンラインレッスン、モーニングストレッチと夕方以降のトレーニングは、<自宅がジムになる>をコンセプトに生活リズムまで考慮した、新しい時代のサービスです。オンラインでインストラクターさんと繋がることで、自分1人で運動するよりも運動を続けやすくなります。また、気分の切り替えやリフレッシュ、体力の保持増進、病気の予防にも効果的です。御活用頂ければ、その効果を実感出来ることと思います。是非、体験してみて下さい。

 

2020年9月1日(​火)

 

2020年5月1日(月)  

 

2020年3月27日(月)

 

2020年2月14日(金)

2019年12月22日(日)

 

2019年12月1日(日) 遠隔産業衛生研究会にて、会長講演「オンラインによる産業医面接の意識調査の結果から」を行いました。

 

2019年11月19日(火)メディカルトラスト株式会社にて、セミナー「大人の発達障害」を行いました。

 

2019年10月23日(水) SMBCコンサルティングにて、セミナー「睡眠改善によるストレスマネジメントー睡眠が労働生産性に及ぼすリスクと対処法」を行いました。

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IT企業、ベンチャー企業専門産業医 種市摂子のRidente産業医事務所|精神科医として、また健康経営を促進する産業医として、千代田区、文京区、港区、渋谷区、新宿区、中央区、品川区の企業を中心に健康管理、メンタルヘルスの産業医として各種対策も担当させて頂いております。都内だけでなくオンラインでの衛生委員会やリモートワークの方の支援も行っています。IT企業、ベンチャー企業の産業医はRidente産業医事務所 代表種市摂子にご相談下さい。